Nom commun
Plantain, psyllium
Habitat
Europe méditerranéenne, Asie
Parties utilisées
Plantes, graines (et son enveloppe)
Actions
Plante : émollient, anti-inflammatoire, antitussif,
Graine : laxatif, mucilagineux, apport en fibre, émollient
Indications
Le plantain sous forme de plante séchée est traditionnellement utilisé pour soutenir les voix respiratoires, en particulier en cas d’irritation et d’inflammation. Son action émolliente et très apaisante.
La graine de plantain et son enveloppe sont appelées psyllium. On l’utilise en herboristerie en cas de trouble digestif, en particulier en cas de colique des sables, colites et ulcères. Attention cependant à veiller à ce que l’accès à l’eau soit permanent et que l’animal puisse de déplacer à volonté pour promouvoir la motilité digestive.
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